А еще я 2 недели слежу за питанием, ем в определённое время, иключила хлеб. Из сладкого только мармеладка, и то не каждый день.
Результат — 5 кг
А еще я 2 недели слежу за питанием, ем в определённое время, иключила хлеб. Из сладкого только мармеладка, и то не каждый день.
Результат — 5 кг